Percorso ad anello al Messner Mountain Museum

Dal piazza del municipio a San Michele si parte seguendo i cartelli in direzione "Überetscher Spazierweg". Dopo circa 600 m si svolta a sinistra sul sentiero St.-Antonius-Weg, si attraversa la strada principale e si procede in salita fino a raggiungere la strada di Montiggler. Qui si lascia la strada e si continua su sentiero n. 3 in direzione Montiggl fino alla grande incrocio, che si attraversa. Dopo circa 100 m si gira a sinistra su sentiero n. 6, che dopo l’attraversamento della strada conduce comodamente alla zona sportiva Rungg. Dopo i campi da tennis si prosegue verso Cornaiano seguendo il sentiero n. 2/B e attraverso sentieri e strade di campagna si raggiunge la frazione Schreckbichl. Si continua sulla strada seguendo la segnaletica n. 1 in direzione Castello di Sigmundskron fino alla svolta del sentiero che porta direttamente al castello. Il museo, chiamato anche "la montagna incantata", tratta la storia dell’alpinismo alpino e del rapporto uomo-montagna. La mostra presenta immagini delle cime più importanti della Terra, figure misteriose dell’Himalaya e dell’Africa, sculture, oggetti simbolici e ricordi di numerose spedizioni che raccontano al visitatore la storia dell’alpinismo toccando anche temi religiosi. La torre bianca è dedicata alla storia del castello e della terra dell'Alto Adige. Dopo la visita al museo si scende su asfalto fino alla strada che porta a Cornaiano, e si continua a scendere per qualche centinaio di metri fino a raggiungere la pista ciclabile per Appiano. Ora si sale fino alla sosta rilassante per biciclette a Frangarto, dove si lascia la pista ciclabile per continuare la salita ripida sul sentiero n. 2, che attraversa la "valle vecchia" all’ombra rinfrescante del bosco fino al paese di Cornaiano. Dopo aver attraversato il centro del paese vitivinicolo, si svolta a destra sul sentiero Maria-Rast, che scende attraverso i campi fino a incontrare la pista ciclabile che porta a San Michele.